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Aktuelle Seite: HomePasta RezepteNudeln sind keine Dickmacher!

Nudeln sind keine Dickmacher!

Nudeln und Pasta machen dick? Wir können Entwarnung geben: Nudeln, vor allem Vollkorn-Nudeln machen lange satt und beinhalten zudem viel weniger Kalorien, als die meisten glauben wollen. Wer sich nachhaltig ernähren möchte, der greift auch bei Pasta zu Vollwert-Produkten. Vollkorn-Nudeln liefern mehr Ballaststoffe und haben so einen günstigen glykämischen Index.

Und weil Nudeln und Vollwert-Produkte für einen langen Zeitraum satt machen, kann man sie auch bei Diäten effektiv einsetzten. Vollkorn-Produkte senken das Risiko, an Herz- und Gefäßerkrankungen sowie an Diabetes zu erkranken. Vollkorn-Pasta ist dunkler als die herkömmliche Pasta und hat meist einen herberen Geschmack.


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Wir kreieren ständig neue vegetarische Gerichte, die auch schon mal etwas ausgefallen sind. Wenn diese uns schmecken, schreiben wir das Rezept auf und stellen es hier ein. Schauen Sie einfach öfters mal hier vorbei, die Sammlung unserer leckeren vegetarischen Rezepte wächst ständig und wird nach der jeweiligen Saison aktualisiert.
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