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Aktuelle Seite: HomeVegetarisch im Sommer Limonade

Limonade selber machen

Limonade selber machenDurstlöscher sind ganz besonders im Sommer, wenn es heiß ist wichtig. Wenn wir Durst haben signalisiert uns unserer Körper, dass er Flüssigkeit benötigt. An heißen Sonnentagen braucht unser Körper ganz besonders viel Flüssigkeit, deshalb ist es wichtig, entsprechend viel zu trinken: Zweieinhalb Liter Flüssigkeit am Tag sollten es schon sein! Als Durstlöscher erfreuen sich ganz besonders Limonaden im Sommer an Beliebtheit. Doch leider sind die meisten der im Handel erhältlichen Limos alles andere als gesund: Anstatt natürlichem Fruchtsaft enthalten viele der klebrigen Fertigbrausen nicht viel anderes als künstliche Aromastoffe und Zucker.

Limonaden kann man aber auch ganz einfach aus Apfeltee, Traubensaft und frischen Zitronen selber machen. Sie sind viel gesünder als Cola und Co. Zudem schonen sie noch den Geldbeutel, da ihre Herstellung preisgünstig ist. Mit Limonade selber machen erspart man sich auch das schweißtreibende Schleppen von schweren Getränkekisten. Deshalb haben wir für Sie eine feine Auswahl unterschiedlicher fruchtiger und erfrischender Limonaden zusammengestellt, die schnell und einfach zum Zubereiten sind und nur natürliche Zutaten enthalten.
( Bildnachweis: © Elenathewise - Fotolia.com )

Erfrischende Zitronenlimonade

Gundermann-Giersch-Limonade

Himbeer-Cranberry-Limonade

Klassische Holunderblüten-Limonade

Spritzige Trauben-Limonade

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Wir kreieren ständig neue vegetarische Gerichte, die auch schon mal etwas ausgefallen sind. Wenn diese uns schmecken, schreiben wir das Rezept auf und stellen es hier ein. Schauen Sie einfach öfters mal hier vorbei, die Sammlung unserer leckeren vegetarischen Rezepte wächst ständig und wird nach der jeweiligen Saison aktualisiert.
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